• PROMĚŇ SE

  • ZAČNI HNED

O fitnessu

Bereme fitness jako životní styl, kterým se člověk může účinně bránit například stresu nebo nežádoucímu nabírání na váze, může posilovat a tvarovat své tělo a zejména si preventivně budovat své zdraví. Naše fitness centrum je zařízeno v moderním a svěžím stylu, který vás dokáže příjemně naladit a povzbudit k aktivitě.                                                  

Skvělého pocitu z dobré kondice u nás může dosáhnout každý bez rozdílu věku nebo finančních možností.

Dárkové poukazy

Udělejte radost Vašim blízkým. Darujte jim zdraví životní styl.
Dárkové poukazy Vám rádi připravíme na recepci.

Target Cup 2023

Velké poděkování patří Gabriele Kubičkové za krásné umístění v soutěži Target Cup 2023 v kategorii Wellness Fitness.

Pohodlný vstup na čip

Do Fitness studia si můžete jít zacvičit kdykoli budete mít chuť a to s pomocí čipu. Čip si zakoupíte za poplatek 100,-

Do čipu se nahraje časové období vstupu, tedy měsíční vstupné nebo tříměsíční atd….

Doporučujeme čip dobít min. 3 dny před jeho vypršením

Další výhody

  • Pro  nové členy první cvičení zdarma
  • Možnost výběru trenéra
    – individuální tréninkový plán
  • Internet zdarma
  • V kardio zóně TV

Vybavení

Cvičit u nás budete převážně na strojích značky Filip sport. Najdete u nás:

  • dřepovací klec
  • lavici na bench press
  • velkou olympijskou činku
  • jednoruční činky od 4 kg do 50 kg
  • kladkové stroje = posilovací věž se šesti stanovišti
    – 2 kladky na záda
    – bradla přes kladku na triceps a na prsa
    – spodní kladka na biceps
    – kladka na procvičení tricepsu ve stoje
    – protisměrné kladky na procvičení prsou
  • stroj na předkopávání a zakopávání v sedě
  • stroj na leg-press na nohy
  • kladkový stroj na biceps v sedě
  • na ramenna využijete kladkový stroj pro tlaky v sedě, multipress či kladkový stroj pro upažování v sedě
  • dvě šikmé polohovací lavičky – rovná a šikmá
  • dva kladkové stroje na procvičení lýtek

Copyright © Fitness studio Prachatice